買っちゃった＼(^o^)／

確定申告の時期が来ましたね～

ま～確定申告は 別に どうでも良いんですけど
（どうでも 良くないですけど 今回の内容にはどうでも良いので）
確定申告の書類作って すべての 払う額も確定したので
やっと私のお小遣い(*￣∇￣*)ｴﾍﾍ
ＦＸの利益分を 使う事が出来ますよ～

去年は 部屋が狭い事もあり 場所を取らないようにって
スクワットスタンド と バーベルセット買ったんですけど

部屋も広くなったので （借りているんですけど (^^ゞ ）

今年は パワーラック 注文しちゃいました＼(^o^)／

パワーラックに合わせて フラットベンチ と

あと前々から 欲しかった ディッピングベルト も

来るのが楽しみ

筋トレの記録
ベンチが80ｋｇ 上がらなかった、潰れた・・・・
右の脇の下あたりが ピキッ ってなる感じで ぜんぜん上がらない
実際 75ｋｇも微妙だったし
やっぱり 胸の筋トレの時は背中の筋トレ から1日は空けないと駄目ですね～

2月16日夜
ベンチプレス75ｋｇ 60kg
ディップス自重
Bショルダープレス 25kg
Dショルダープレス 2×10kg
フロントレイズ 2×7.5kg
サイドレイズ 2×7.5kg
ライイング・トライセプス・エクステンション25kg
2月17日朝 体重 --.-kg

コメント 8

早々と済まされましたか。さーて今度天気の好い日にでも？
by PopLife (2011-02-17 09:24) 

おはようございます。
私も行かなくては・・・重い腰ですが＾＾;
FXの利益うらやましい～私は結局マイナスでした（汗）
by perseus (2011-02-17 10:44) 

PopLife さん
nice ＆ コメント ありがとうございます。
今年は たまたまなのですが、ちゃっちゃと済ませちゃいました（笑）

perseus さん
nice ＆ コメント ありがとうございます。
今年はたまたま なんですけど（笑）
コレが私のお小遣いなので・・・・利益が無いと悲惨な事に(^^ゞ
by K-ya (2011-02-18 07:55) 

気合だけ入っているのですが…
いつもこの季節、気が重い><;…
電子申告で…と思いつつ、今年も手書きで郵送になりそうです。
by orange (2011-02-18 11:16) 

orange さん
nice ＆ コメント ありがとうございます。
書類関係を揃える（まとめる）のが面倒ですよね～
今年はたまたま 早かったんですけど（笑）

電子申告って手続きが面倒ですよね。
もっと簡単にしないと普及はしないでしょうね、たぶん。
by K-ya (2011-02-18 11:58) 

ラック購入おめでとうざいますヽ(´ー｀)ﾉ
届いてからの組立作業が、なかなか楽しいですぞー
一人で組み上げると、達成感があります('w`)
by Caelum (2011-02-19 12:02) 

Caelum さん
ｎｉｃｅ ＆ コメント ありがとうございます。
ついに買ってしましました。
一人で組立てるの大変ですね(^^ゞ
確かに達成感がありますね。筋トレ始めてからボルトの締め忘れを見つけたりなんて ありましたが、無事組立終わりました。あとでアップしようと思います。
by K-ya (2011-02-21 08:40) 

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