3000歩

いや～普段仕事の時は歩かない物ですね

先日、DSの万歩計を買ったんです。

（歩いてわかる 生活リズムDS ）

まだ一日しか付けて無いんですが 昨日は 2979歩でした(^^ゞ

一分ごとに何歩、歩いたか表示してくれるのでおもしろいですよ
（しかもDSに5年間ぐらい記録が残るそうです）

私の場合 通勤の時間とトイレ・・・・ぐらいしか 昼間歩いてない・・・・
（トイレ行った回数がわかっちゃいます）

しかも通勤が車ですからね～
駐車場から会社までの距離しか歩いてないのですわ

皆さんは何歩ぐらい歩いてるんですかね？

12月21日夜
クランチ 10kg
デクライン・ロシアンツイスト10kg
サイドベント10kg
デットリフト80kg

12月22日朝 体重 64.0kg

コメント 6

私は、、、たぶん6000歩ぐらいかな。。。もっと少ないかも。。。近所しかいかないから。
ま、でも、えがおでいられればいっかなーって思ってます（前向き）
by あーちゃ (2010-12-22 08:11) 

自宅から駅まで（500mくらい）徒歩で約7分。
また，駅から職場まで約20分（1.8キロ）を往復とも徒歩。
多分1万歩は超えていると思います・・・
by 【みなと】 (2010-12-22 08:39) 

部屋の中をぐるぐると歩き回っています？
近々バターになるかも！
by PopLife (2010-12-22 09:27) 

おはようございます。
最近はウォーキングをしているので、だいたい8000～12000歩
くらいになっていますね。ウォーキングしながら、携帯でネットサーフィン
をすると、それなりに時間がとれて楽しいものですよ＾＾
by perseus (2010-12-22 10:18) 

一万歩歩くようには、努力しています～
でもなかなか・・・
by ふぢた (2010-12-22 20:06) 

あーちゃ さん
nice & コメント ありがとうございます。
私も1万歩位は歩いているのかな～って思っていたのですが程遠かったです(^^ゞ
そうですね前向きに行きましょう。(笑)

【みなと】さん
nice & コメント ありがとうございます。
私は駐車場から会社までが500ｍなので、それを考えると1万歩は楽に越えていそうですね。
1万歩って遠いです。

PopLifeさん
nice & コメント ありがとうございます。
部屋の中で歩数を稼ぐ作戦ですね(笑)

perseus さん
nice & コメント ありがとうございます。
いや～1万歩って遠いですね。ウォーキングしないと達成は無理ですね。

ふぢた さん
nice & コメント ありがとうございます。
1万歩の目標は大変ですね。私は取り合えず5000歩目標でがんばります(笑)


nice & ご訪問 頂いた皆様ありがとうございます。m(_ _)m
by K-ya (2010-12-23 08:18)