細く・・・・

今年に入ってからカロリー制限により
体重を減らしました。
勿論、体脂肪も減った訳で

ズボンやＴシャツなどがゆるくなるのは
予想していたのですが

予想外の所が細く・・・


それは指です。


見た目はそんなに解りません。

なぜ、解ったかと言うと

結婚指輪がゆるくなってしましました。

指輪が大きくなった・・・とは考え難いので

やはり指が細くなったのだと・・・

指の関節で抜けないのだと思っていたのですが
（関節の周りにも脂肪ってあるんですね）

そう言えば、腕時計もゆるくなった・・・・
（太り出した時、きつくなってコマ増やしたヤツ）
手首は太くならないって言うけど
それは手首に筋肉は付かないけど脂肪は付くって事ですよね。
指もいっしょすか？

お腹回りの脂肪が減って欲しいのに

先に指ですか・・・・

ま～指の脂肪なんて微々たるもの でしょうが





記録
体重65ｋｇが壁か・・・・
取り合えず様子見です。

4月12日夜
バーベル・スクワット 40kg 30ｋｇ
ワンレック・カーフレイズ 12.5kg
トーレイズ 10kg
クランチ 5kg 自重

4月13日朝 体重 65.2kg


↑↑よろしくです m(_ _)m

コメント 14

自分も結婚指輪がゆるくて、
スッポ抜けそうなので外しちゃいました。
by ドングリ (2010-04-13 09:31) 

2年ぐらいかけて１０ｋｇほど痩せたんですが、顔が小さくなった、頭も小さくなったと言われました。
頬がこけて顔が小さくい見えるのはわかりますが、頭は小さくなりませんよね。頭蓋骨が縮んだかな＾＾。
by 斗夢 (2010-04-13 10:26) 

お腹まわりのお肉は取れるのに時間がかかるんですね・・・
いちお、お腹にだけは肉ないんで、現状維持で頑張ります！

あ、、少しだけ体重減ってきましたよ。
昨日も1時間ウォーキングして帰ってきました。
相変わらず1人ぽっちのジムで、
最後に血圧測定してきちゃいました。

上が107って少ないですかねぇ・・・(^_^;)
by momotty (2010-04-13 11:51) 

・・・結婚指輪、飲みに行って無くした酷いオサムです　(--;)
by おさむ (2010-04-13 16:58) 

ドングリ さん
nice & コメント ありがとうございます。
私もそうなりました・・・
無くすと大変だので、どうしようか検討中です（笑）

斗夢 さん
nice & コメント ありがとうございます。
顔は顎廻りの脂肪が減れば小さく見えますよね・・・
私も頭に脂肪は無いと思いますが・・・・
全体的に小顔になったって事ですかね？

momottyさん
nice & コメント ありがとうございます。
さすが、努力の結果ですね。すばらしい。
付いちゃうとなかなかお腹回りは取れないっすね。

更に減ってきましたか・・・凄いです。
私は、なかなか有酸素運動続きません(T_T)

血圧は体が温まっていて
血管が広がっていると低くなるそうですよ。
私は健康診断の時しか計らないので・・・・・
正直、気にしたことないのでわかりませんm(_ _)m

おさむ さん
nice & コメント ありがとうございます。
マジっすか・・・・・
私だったら妻に殺されそうです（笑）
対策を考えます。
by K-ya (2010-04-13 17:27) 

あー　足も先ですよね
女性はヒールがカポカポしますよ
by chunta (2010-04-13 20:55) 

こんばんは。
私も指と手首の変化を感じました。
体脂肪がガンガン減り始めたら、とたんに腕時計がブカブカの
状態になりました。
by perseus (2010-04-14 02:27) 

おなかは最後まで残りますからねー、内臓を守る大事な部分なので
最後の最後まで、残り続けて体を守ってくれるんです('w`)
有難いやら、有難くないやら…！
by Caelum (2010-04-14 02:35) 

　ボクも　痩せた時　指輪が緩くなりました^^
by たろう (2010-04-14 06:04) 

chunta さん
ｎｉｃｅ & コメント ありがとうございます。
なるほど、足もですか。
私は今のところ靴は大丈夫ですね。
急に痩せると女性の方がいろいろ大変かもしれませんね。

perseus さん
ｎｉｃｅ & コメント ありがとうございます。
やっぱり手首や指、細くなりますよね。
私だけじゃなくて良かった（＾－＾）

Caelum さん
ｎｉｃｅ & コメント ありがとうございます。
なるほど、そう言う意味があるんですか・・・
最後の最後まで残るのですね・・・・・手ごわいですね。

たろう さん
ｎｉｃｅ & コメント ありがとうございます。
やっぱり指って細くなりますよね＼(^o^)／
無くしたら大変なので・・・どうしましょう？
by K-ya (2010-04-14 08:31) 

指のまわりですか～。
確かに一時期劇太りしたとき
指輪がパンパンになったのですが、
いまはその食い込みの跡がてかてかになって残ってます。
ゆるゆる・・・。
by イシム (2010-04-14 19:28) 

イシム さん
nice & コメント ありがとうございます。
私は結婚してから痩せた事が無かったので
指が細くなることを今になって知りました（笑）
by K-ya (2010-04-14 19:38) 

結婚指輪は体重の増減がシビアにわかりますね。
by yukikaze (2010-04-16 15:30) 

yukikaze さん
nice & コメント ありがとうございます。
やはり指にも脂肪って付くんですよね・・・
私は指が細くなることを始めて経験しました(^^ゞ
by K-ya (2010-04-16 16:44)